El oso, el tigre y el dragón

Edición rústica

 .Novela ganadora del II Premio Urano de Crecimiento Personal y Salud Natural.
.La fábula más inspiradora desde "La buena suerte".
.Un poderoso relato para cuidar nuestras emociones, aprender a gestionar nuestras acciones y conquistar el éxito en la vida.

La fábula que despertará al oso, al tigre y al dragón que llevas dentro.

«Cuando reúnas el abrazo del oso, la garra del tigre y la mirada del dragón, toda tu vida se alineará como los astros en el cielo.»

Gabriel vive en Sombría, una ciudad triste y gris sumida en una noche perpetua. Su sastrería se está hundiendo y lo está arrastrando con ella. Se siente tan perdido que ni siquiera es capaz de mirar a los ojos a su mujer y a su hija. Un buen día recibe un sorprendente legado: un oso, un tigre y un dragón, junto con la promesa de que estos tres animales van a cambiar su vida para siempre. Pero antes tendrá que estar dispuesto a partir junto a ellos hacia un destino desconocido.

Atrévete a acompañar a Gabriel en un viaje que no tiene vuelta atrás. Tú también descubrirás cómo transformar Sombría en la ciudad Radiante, un lugar donde todo, absolutamente todo, es posible.

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Andrés Pacual, Ecequiel Barricart

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

31/Dic/2019

Precio:

14.00€

Disponibilidad

no disponible

¿Cómo duermen los bebés?

Edición rústica

La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017.

.Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano.

.Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche.



Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017.

Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño -los ciclos circadianos- se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el bebé.
 

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Sofia Axelrod

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

19/Mar/2021

Precio:

16.50€

Disponibilidad

no disponible

Agridulce Bittersweet

Edición rústica

El sentimiento agridulce es la tendencia al anhelo, la melancolía y la tristeza; es ser muy consciente del paso del tiempo y, curiosamente, disfrutar extraordinariamente de la belleza del mundo. Las personas agridulces reconocen que la luz y la oscuridad, el nacimiento y la muerte, lo amargo y lo dulce, van siempre de la mano.

Si alguna vez te has preguntado por qué te gusta la música triste...

Si encuentras consuelo o inspiración en un día lluvioso...

Si reaccionas intensamente a la música, el arte, la naturaleza y la belleza...

Entonces, probablemente, te identifiques con el sentimiento agridulce.

Esta obra maestra es una mezcla de investigación, narración de historias y memorias que ahonda en los sentimientos de tristeza y añoranza, llegando a la conclusión de que aceptar la condición agridulce de la vida es el verdadero camino hacia la creatividad, la conexión y la trascendencia.

Susan Cain demuestra que el sentimiento agridulce es la fuerza silenciosa que nos ayuda a trascender nuestro dolor personal y colectivo. Si no reconocemos nuestro propio dolor, dice, podemos terminar infligiéndolo a los demás a través del abuso, la dominación o la negligencia. Pero si nos damos cuenta de que todos los seres humanos conocen, o conocerán, la pérdida y el sufrimiento, podemos volvernos unos hacia otros.

áEn una época de discordia y ansiedad personal,áAgridulceános une de manera profunda e inesperada.

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Susan Cain

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

08/Abr/2022

Precio:

15.00€

Disponibilidad

no disponible

Deberías hablar con alguien

Edición rústica

Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas.

.Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás.

.Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su franqueza, que ofrece un viaje profundo por el corazón y la mente.



Cuando el hombre con el que iba a casarse la abandona de la noche a la mañana, el mundo de Lori Gottlieb, psicoterapeuta en Los Ángeles, se desmorona. ¿Cómo superar una crisis existencial cuando tu trabajo consiste en ayudar a los demás a lidiar con sus propios demonios y, si todo va bien, redimirlos?



Con sabiduría, valentía y una profunda honestidad, Lori Gottlieb abre la puerta de su consulta -y de su propia psicoterapia- para mostrarnos entre bastidores los procesos de personas reales que transitan entre el amor y el deseo, el pasado y el futuro, la vida y la muerte, la esperanza y el cambio.



Rebosante de humor y de suspense, a caballo entre el testimonio personal y la novela, esta obra es un viaje tan íntimo como universal por los secretos mejor guardados del corazón y la mente humanos. Un libro deslumbrante, que ha cosechado críticas excelentes, imprescindible para psicólogos, pacientes de psicoterapia, parejas, antiguas parejas, personas que se hacen preguntas, buscan y se emocionan; en resumen, para todos nosotros.
 

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Lori Gottlieb

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

19/Feb/2021

Precio:

22.50€

Disponibilidad

no disponible

El océano perdido. Una aventura para colorear

Segunda edición.

La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad.
Los libros para colorear se han convertido en una clara tendencia y cuentan con seguidores en todo el mundo.
Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos.

De la creadora de los bestsellers mundiales El jardín secreto y El bosque encantado, llega El océano perdido, un nuevo libro para colorear que nos conduce por un viaje mágico entre olas.

Con El océano perdido, Johanna Basford invita a lectores de todas las edades a descubrir un fascinante mundo subacuático oculto en las profundidades marinas. Sus bellas y detalladas ilustraciones nos descubrirán bancos de peces exóticos, sorprendentes pulpos y elegantes caballitos de mar. Buceando entre sus páginas hallaremos majestuosos arrecifes de coral, caracolas de cautivadora belleza e incluso tesoros ocultos. Una obra apasionante, que gustará tanto a los seguidores de la autora, como a quienes descubren por primera vez su delicado trazo.

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Johanna Basford

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

04/Mar/2016

Precio:

13.95€

Disponibilidad

no disponible

El sorprendente encanto de las cosas corrientes

Edición rústica.

 .Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones.

.Bestseller en Reino Unido.

.Moderno, joven y con gran calidad literaria.



Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más altas nos sume en la tristeza y la ansiedad. ¿La respuesta? Descubrir el encanto de las cosas normales.

La escritora Catherine Gray era toda una experta en el arte de detectar las carencias de cualquier situación hasta que el demonio de la depresión la llevó a replanteárselo todo. Entrelazando su potente historia personal con los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, nos revela por qué el cerebro está programado para enfocarse en lo negativo y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Por el camino desmonta unos cuantos mitos, como esa creencia de que el dinero o la popularidad dan la felicidad, y comparte sus estrategias para sentirse a gusto con la propia existencia sin necesidad de brillar en todo momento. Un libro aplaudido por la crítica, rebosante de ideas sencillas y viables con un gran potencial para transformar la vida.



«Estimulante e inspirador.»The Evening Standard

«Ingenioso, inteligente y convincente.»The Telegraph

«Un relato empático, cálido y divertido de un ser humano excepcional.»

The Lancet Psychiatry

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

14/Abr/2021

Precio:

21.00€

Disponibilidad

no disponible

La jungla mágica. Una expedición para colorear

Edición rústica

 Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos.
Sus anteriores obras se han convertido en bestsellers mundiales.
La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad.

De la creadora de "El jardín secreto", "El bosque encantado" y "El océano perdido", llega un nuevo libro para colorear que nos conduce por una fabulosa expedición a través de la jungla.

La mundialmente conocida Johanna Basford nos invita a adentrarnos en "La Jungla Mágica", cuyas páginas esconden un asombroso universo de flora y fauna esperando a recobrar sus vibrantes colores. Mediante bellas ilustraciones, los amantes del arte de colorear podrán explorar exóticos bosques tropicales, donde elegantes colibrís conviven con imponentes tigres y monos juguetones. Deja volar tu imaginación entre el frondoso follaje o piérdete entre vistosas flores y plantas. El corazón de la jungla esconde fascinantes secretosà Solo los más valientes y curiosos serán capaces de descubrirlos.

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Johanna Basford

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

25/Ene/2017

Precio:

13.95€

Disponibilidad

no disponible

La vida en transición

Edición rústica.

 -Una prosa maravillosa para un libro cálido y optimista que nos guía en los momentos de crisis. -Adecuado para acompañar todo tipo de pérdidas: un trabajo, la muerte de un ser querido, un divorcio, para afrontar la vejezà -La autora, publicada por primera vez, es un icono de la literatura espiritual en EEUU y una voz cálida y distinta que destaca entre otros libros del género. El cambio es inevitable pero también, a menudo, muy doloroso: un divorcio o una ruptura, la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, de la casa, quizá de la juventud o de la bellezaà Por eso, aprender a separarse de lo que ya quedó atrás, realizar el proceso de desapego y seguir adelante, es seguramente el trabajo más importante que tenemos en esta vida. Servet Hasan, considerada en Estados Unidos un icono de la literatura espiritual, llega por primera vez a nuestro país con un libro muy especial. Basándose en su propia experiencia y con propuestas muy específicas, guía al lector paso a paso por el proceso que discurre del dolor a la liberación. Un libro profundamente intuitivo, para experimentar, para absorber, para dejar que resuene dentro de cada cual. Al llegar al final, el lector no solo contará con las herramientas para volver a empezar; también conocerá de primera mano lo que nos ofrecen cambios en realidad: un marco para evolucionar emocional y espiritualmente, y una gran oportunidad de contactar con nuestro yo esencial.

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Servet Hasan

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

19/Nov/2020

Precio:

5.95€

Disponibilidad

no disponible

Sin marcas visibles

Edición rústica.

 De todos los crímenes por violencia doméstica, un ochenta y cinco por ciento son perpetrados contra mujeres y niñas. 137 mujeres son asesinadas a diario en el mundo por sus parejas o en el contexto familiar. La periodista de investigación Rachel Louise Snyder está aquí para decirnos, con voz clara, empática y accesible, algo que no siempre queremos oír: el lugar más peligroso para las mujeres es su propio hogar.

¿Es el maltratador más poderoso que el sistema? ¿Por qué «soportan» las víctimas la situación de violencia? ¿Son los refugios la solución? ¿Es posible predecir el asesinato? ¿Qué señales pueden alertar del peligro, no solo a la víctima sino también al entorno y a todo el sistema? ¿Es posible la rehabilitación?

A partir de impactantes casos reales, Snyder crea un relato trepidante que da voz a todos los implicados en la violencia de género: víctimas y supervivientes, familiares, profesionales y activistas que luchan por encontrar soluciones más efectivas; también a los perpetradores. Poderosa, vibrante, aplaudida en todo el mundo, una obra que, según el Washington Post, «salvará vidas».



Ganadora del Hillman Prize para obras periodísticas, Helen Bernstein Book Award y Lukas Work-in-Progress Award

Considerado uno de los mejores libros del Año por New York Times, Esquire, Kirkus, Library Journal, Publishers Weekly, entre otras publicaciones.



«Snyder expone esta crisis oculta combinando su cuidadoso análisis con los relatos, profundamente perturbadores e impecablemente narrados,

de las víctimas. (.) Un libro importante.»

Times Book Review



«Un libro sobre lo que no sabemos -y a veces parece que no queremos saber- de la violencia de género. Una lectura esencial y devastadora.»

The New York Times Book Review

(Información proporcionada por la editorial)

Autor/es:

Rachel Louise Snyder

Editorial:

Urano

Categoría:

LIBROS

Fecha:

21/May/2021

Precio:

18.00€

Disponibilidad

no disponible